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LA TENSION… COMO PENSAIS, SENTIS Y SE PORTAIS
Se acuerden a la vez pasada, cuando a Ud era el susto real; habeis roto casi el automovil, ha recibido la cuenta mas de dimension regular, ha oido las noticias malas sobre el pariente o su trabajo. ?Como sentiais? ?Que pensamientos han pasado su mente? ?Que accion emprendiais? Las respuestas a estas preguntas le ayudaran describir la respuesta tipica aguda o directa para subrayar.
Podeis saber la banda entera de los efectos fisicos en su cuerpo; la tension en sus musculos de su persona, el cuello, el arma, el pecho, el vientre y los pies. Podeis notar la boca la desecacion, el latido y la respiracion de la aceleracion, las personas o el movimiento palido, su agitacion del vientre, su intestino y la burbuja que se siente completa. Su tipo y la escucha pueden parecer muy agudo. Sus pensamientos pueden moverse rapidamente, el tiempo, presentandose extender, luego inmediatamente posteriormente los acontecimientos tenian lugar, parece, en la llamarada. Su conducta puede incluir la conversacion fuertemente, haciendo apresuraba los movimientos, es fisico la posicion vivificante directamente en autoprotectora o agresiva.
Durante las horas, si tratais de sostener este nivel de la respuesta, os fatiguen. Sus respuestas fisicas incluiran los dolores y el cansancio, la nausea y el apetito malo, sus sentimientos pareceran menos agudo. Podeis tambien recibir la angina. Sus pensamientos seran menos claros, y podeis hasta pensar absurdamente, sacando los acontecimientos del contexto y llevandolos de toda la proporcion. Su conducta sera probable mas torpe, sus acciones, menos fuerte y que deciden.
En una gran cantidad de un plazo mas largo, con la adicion intensa de los acontecimientos durante los anos, las personas se hacen mas inclinadas desordenes, condicionados por el estres. Cada persona hereda las tendencias a desarrollar desordenes especificos, pero aparecen solamente, cuando la persona es sometida a la tension extensa e intensa. Ningun unico desorden no puede ser hecho exclusivamente por la tension, cada uno depende hasta el grado de lo que es heredado, y a que peligros ecologicos (por tal como los puestos de trabajo pesados que se levantan para el dolor en los rinones, los contaminantes de a bordo para aspirar desordenes, tales como la asma o la bronquitis) sois sacados.
Ademas, en la persona, que ha desarrollado desorden, los periodos de los indicios serios pueden coincidir con los periodos intensos en su vida. Por ejemplo, la persona, que es inclinada al dolor del dolor de cabeza, puede solamente recibir los dolores de cabeza a finales de la semana de trabajo, y es raro durante las vacaciones o el week-end. Si os desarrollais, la costumbre para ser subrayada depende de la cantidad de las exigencias o los acontecimientos intensos en su vida.
La tension… Las exigencias se le ponen
Los accidentes de avion, las autopistas, los huracanes, las guerras y otros siniestros principales parecen por las bastante fuertes tasas como por los acontecimientos, que subrayarian a cualquiera. Hay muchos certificados que las personas muestran las muy fuertes reacciones del choque, el siniestro emocional, y las agitaciones de su capacidad de hacer las tareas cotidianas durante muchos dias y a veces los meses posteriormente, y su salud sufre. Hay una mas alta norma de los ataques cardiacos en las comunidades, sacado al siniestro subito.
En un nivel mas cotidiano sabemos que algunos acontecimientos mas generales, molestan tales como la muerte del pariente cercano, el divorcio, y la bancarrota a la mayoria de las personas. La investigacion acerca de los novatos es militares-de mar ha mostrado tambien que principalmente los acontecimientos positivos tambien ; la continuacion | las vacaciones puede ser tanto como cogido para la infraccion de las reglas del movimiento. Esto – porque la tension pasa, cuando la exigencia es hecha sobre la persona, y el o cree que pueden ser incapaces vencer el problema y pueden llevar las consecuencias desagradables. Asi, planeando la fiesta, podeis ser agitados a proposito de la enfermedad, mientras que al extranjero o los gastos posibles escondidos, que le embaucaran | su presupuesto.
A algunos acontecimientos les dan la casi misma apreciacion del grupo de las personas tomadas por termino medio. Asi, si habeis preguntado el grupo de los ensambladores automovilisticos en la fabrica local y el grupo de los managers en la misma fabrica, podrian estimar todo la bancarrota, el embarazo en la familia y las vacaciones en el mismo encargo de peor hasta lo mejor de todo.
Pero esto estruja la influencia, que un caso, tal como el embarazo podria prestar para su familia. Esto podia ser el regalo admirable, buscaba mucho tiempo, o la carga indeseable emocional y financiera.
Exactamente asi como la redundancia puede ser la bendicion con el cheque grande del pago, que se usara para poner en marcha un nuevo business, o el fin que indispone a la carrera muy prometedora. Esto es justo hasta para los acontecimientos realmente destructivos como el ataque cardiaco, que puede tener algunos efectos inevitablemente de la inquietud. Pero estos efectos pueden parcialmente ser corregidos por un pequeno beneficio positivo, tal como probablemente experiencia inesperada del calor real y el apoyo de la familia. Y es asombroso, j este hecho va para las personas, que han sobrevivido los siniestros realmente de gran escala, tales como fuego Bredfordsky De la ciudad del club De futbol, el siniestro del puente volante Zeebrugge, el siniestro de la plataforma del petroleo del Gaitero Alfy, el accidente de avion Lockerbie y Ml, y la experiencia de las victimas del ataque en el Proximo Oriente. No todos, quien sobrevive el accidente principal, es largo son lesionados por esto. Los que devuelve y coloca la experiencia detras de ellos, parece, los que en el estado de encontrar algunos aspectos positivos del caso, y sentir que han estudiado algo util sobre el.
Uno que ha quedado vivo las autopistas, que era terriblemente quemado y era examinado en el Hospital Birmingemsky del Accidente, me ha dicho: ‘ es bueno, soy fisico es lesionado. ?Manchaba la piel sobre el cuello y las manos, y no me veo tanto hermoso ahora, supongo! Pero he salido del automovil, y no estoy seguro todavia, como, cuando veia que esto se ha encendido. Sabia que solamente podia salvarme, y lo he hecho. Esto se siente bien. Y mucho estoy proxima a la mujer ahora, apreciamos realmente el tiempo, que tenemos juntos ahora, y esto debe ser bueno.’
A Fredy era el ataque cardiaco en 55 anos. Era la mujer exitosa de trabajo, con su propia agencia de secretario, y dos ninos adultos por su primer marido. Desarrollaba la angina seria despues del ataque cardiaco, y consultaba vender su business. Sentia que esto debia es demasiado rapido alejarse por completo. Pero por otro lado, mira atras dos anos despues con algun alivio, puesto que se sentia agitado ante el ataque cardiaco que no se ha permitido desarrollar las nuevas relaciones personales. Ahora lemarried tiene la agencia menor, que siente concentra sus pensamientos, , pero la permite mas de tiempo para su familia.
Asi, la tension no el resultado simplemente directo de la cantidad de la exigencia, se pone a la persona. Mas bien cada persona responde de otra manera a los mismos acontecimientos, cada caso tiene la inquietud y la influencia positiva segun como la persona estima la influencia probable del caso sobre sus circunstancias unicas personales.
*19\108\2*
Cardio y la sangre / la Colesterina