Chloromycetin (Chloramphenicol)
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LA VITAMINA F [LOS ACIDOS NO HUMEDOS GRASOS - LINOLEICO, ]
Los hechos:
La grasa, soluble, compuesto de los acidos no humedos grasos, es recibida de los productos.
[El mg,] medido en los miligramos.
Ninguno RDA no era establecido, pero el consejo Nacional de investigacion ha propuesto que por lo menos 1 por ciento de las calorias completas incluya los acidos esenciales no humedos grasos.
La grasa no saturada ayuda quemar la grasa saturada, con el consumo, equilibrado a dos uno.
Doce semillas de la girasol de las cucharas de te o dieciocho mitades de la nuez – pueden abastecer el suministro completo del dia.
Si hay un acido linoleico suficiente, otros dos acidos grasos pueden ser sintetizados.
El consumo pesado del hidrato de carbono aumenta la necesidad.
Que Esto Puede Hacer Para Ud:
La ayuda en la prevencion de la colesterina aporta en las arterias.
Adelanten la piel sana y los cabellos.
Den algun grado de la defensa contra los efectos nocivos los rayos X.
La ayuda en el crecimiento y el bienestar, influyendo sobre la actividad ferruginosa y haciendo el calcio accesible a las celulas.
La enfermedad de combate del corazon.
La ayuda en la reduccion del peso a la combustion de las grasas saturadas.
La avitaminosis:
La eccema, los granos.
Lo mejor de todo las Fuentes Naturales:
Los aceites vegetales – el microbio del trigo, la linaza, la girasol, , el haba de la soya, y el cacahuete – los cacahuetes, las semillas de la girasol, las nueces, las nueces – , , el aguacate.
Los complementos: Entra en las capsulas 100-a 150 mg. Las fuerzas.
La toxicidad:
Ningunos efectos conocidos venenosos, pero el exceso no pueden llevar a las libras indeseables.
Los enemigos:
Las grasas saturadas, una alta temperatura, el oxigeno.
El Consejo personal:
Para la mejor absorcion de la vitamina F, tomen la vitamina con esto detras de la comida.
Si – el consumidor pesado del hidrato de carbono, Ud teneis necesidad en la cantidad de la vitamina F.
Cualquiera agitado a proposito de la colesterina crece, debe recibir el consumo F debido.
Aunque mas chiflado las fuentes hermosas de los acidos no humedos grasos, las Nueces de Brasil y las nueces de la castana de caju no.
No pierdan el regimen del capricho alto en las grasas saturadas.
*27/134/5*
LA SALUD GENERAL
